随着对工作的不断熟悉和适应，很多职场人士往往会发现自己很难得到突破，工作热情降低，也对工作提不起兴趣，这就出现了瓶颈期。那么遇到这种情况我们要怎样去化解呢？

接受现实认识自己

遇到职场瓶颈的时候，有些人会选择通过跳槽来突破职场瓶颈，他们有些人是已经确定了明确的发展方向再跳槽的，有些人是在没确定好发展方向就盲目跳槽。有关专家表示，为了追求更大的发展空间和更好的生活状态，跳槽再择业是一种可行的选择。

但是不可盲目，要有良好、系统的职业规划，要对自己的专业、特长等各方面的背景进行综合衡量，要对自己的能力、经验、竞争力等因素进行综合的分析和匹配。有着多年职场经验的刘先生也表示，当遇到职场瓶颈的时候，如果你已经确定好自己的发展方向，那么跳槽确实是一个不错的选择，但如果还没确定发展方向就盲目跳槽，那样只会又一次陷入职场瓶颈。

不断学习拓宽视野

工作9年的张先生表示，平时工作比较忙，时间精力基本都在工作上，业余时间基本没有进行充电，去年，他感觉自己遇到职场瓶颈，所以平时他都会抽出时间进行学习和参加一些活动，这样让他的视野和人脉都拓宽了不少。

遇到瓶颈期根本原因还是你的视野不够开阔，你的知识储备跟不上你的工作变化。因此我们要多学习，开阔自己的视野。