职场中没有眼力见，喜欢麻烦别人的人比比皆是，遇到这样的人如何巧妙的拒绝他呢？同在一个职场，拒绝别人的话是很难说出口的，下面海狸优聘小编就教设计师在职场如何巧妙的拒绝别人？

哪些事情应该拒绝？

 力所不能及的事该拒绝 

不在你能力范围内的事情，即便你答应了也吃力不讨好，最终做的效果没达到对方预期，对方不但不感谢你，甚至还会埋怨你。因此对于这类力所不能及的事情，应该给予明确的拒绝。

 剥夺对方成长的事该拒绝 

对方考试遇到不会的问题，你给他一个答案，下次考试依然不会，因为知识压根没停留在对方的脑海里。我们在生活中遇到的问题，往往不是一个问题，而是一类问题。

与个人利益冲突的事该拒绝 

假如你此时的工作量已经非常繁忙，压根挤不出时间帮助别人，这个时候应当拒绝对方。这个与我们是否愿意帮助别人没有关系，而是与有没有这个条件有关。

违背个人价值观的事该拒绝 

每个人都有自己的价值观，如果对方的要求已经严重违背了你的价值观，甚至踏过了道德底线，这种价值观的冲突是无法调和的，对于这类要求应该拒绝。否则答应了也会让自己产生严重的负面情绪，与其如此，不如断然拒绝。

 被他人道德绑架的事该拒绝 

大家都很反感道德绑架，尤其是自己遇上道德绑架时。比如在工作中有同事对你说“你人这么好，一定会帮我的吧？”、老员工对你说“年轻人嘛，多吃点苦才能成长。”对于这类请求，我们应当毫无理由地拒绝，因为他们不会对你心存感激，只不过想占你的便宜。

如何巧妙的拒绝他人？

优雅拒绝他人的关键点，在于为我们的行为找一个合理的解释，让双方有个台阶下，最常见的做法就是“不是我不想帮，而是条件不允许啊！”

比如你朋友希望你在公司招聘的时候，给予方便，你可以说，“现在公司极力控制成本，很多岗位都没招了，只能看一下HR那边。”

一个合理的理由，能让对方更容易接受一些，同时可以避免直接拒绝所带来的尴尬，但仅仅如此还不够，因为长此以往，会消耗双方之间的信任。

对方有需要才会向你寻求帮助，因为你是他能够想到的解决问题的方式，实际上，他需要的不是你的帮助，而是你提供的解决方案。

实际上，对方需要的不是你为他做了什么，而是问题的答案，向你求助只是因为，你是他能想到的解决方案。

当我们明白这点，我们才能更加优雅的拒绝别人，同时又不会因为拒绝影响了双方的关系。

拒绝的时候，要明确态度，找个合理的理由，这样能让双方都有台阶可下，而适当的提供解决方案，则能够让对方对你的信任更进一步。