大家对职场知识有点了解的都知道“职场冷暴力”这个词语。 所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方,致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激,使人在心理上压抑、郁闷。下面和小编一起看看如何应对职场冷暴力。
一、职场冷暴力: 冷漠;幽默回应。1.怎么把脸都冻僵了,平时双手互搓后热敷一下,还有就是多笑笑,运动一下脸部肌肉。2、热情融化。多聊天多接触,冷漠的人大多数是因为自己的孤独,用热情感染他。3、远离。如果没有办法改变别人,就远离他的影响范围。
二、职场冷暴力: 孤立、忽略;1、主动融入。大部分职场圈子并没有太过复杂,有共同的兴趣就能融入其中,大部分被孤立的同事都是缺乏主动性。2、各个击破。如果是被刻意孤立、忽略,刻意选择其中性格比较温和的成员开始接触,各个击破,让圈子内部不团结,要么接纳你; 要么分裂出一个愿意接纳你的圈子。
三、职场冷暴力: 流言、绯闻;1、直接面对。收集流言、绯闻的内容,大胆说出实际情况,切莫独自悲切。2、充耳不闻。权当耳边清风吹过,自顾自话,懒与他人计较。
四、职场冷暴力: 歧视、嘲讽;1、自强。歧视、嘲讽无非针对我们的缺陷、缺点,无法改变的缺陷我们心理上要自强;能力上的缺陷要工作上努力自强。2、冷暴力回应。对于极为不礼貌的行为,不妨也用冷暴力回应。
五、职场冷暴力:打压;1、强势表现。如果能力被绝大部分同事认可,领导也很难再打压。2、捆绑利益。找准关键点,形成利益共同面。
现实情况永远比理论复杂的多,我们应该按照具体情况具体分析。冷暴力的发生总是有原因的,或者在自己或者在对方,首先要找到问题,然后针对问题尽量化解敌意,这才是主要的,而不是仅仅纠缠在谁对谁错的问题上。关键就是自己需要看开才行。