工作计划总是完不成 执行力太低该如何是好

        经常会有人感慨:要是我的执行力能有规划能力的一半,早就成功了。想一想,你每天真正用在执行上面的时间有多少?70%?50%?对很多人来说,这个数字也许还要更低。所以很多时候我们的工作计划总是完不成,执行力太低,那么工作计划工作计划总是完不成 执行力太低该如何是好呢?如何提高执行力呢?

下面这些情况,你应该遇到过:设置好了deadline,却总是等到前一天才开始动手;整理了一堆待办事项,却每天都看着它们在「过期」里面发呆;明明告诉自己,今天有一堆事情要做,到了晚上,却发现这一天什么都没干;终于开始干活了,却管不住自己的手,过一会就打开了知乎、微博、朋友圈;实际上,这样的问题,许多人都遇到过。许多成就斐然的人,未必比你我聪明,也未必比你我勤奋,更多时候,只是因为他们自我控制的能力更强,能够把更多的时间和精力用在执行上罢了。如何才能像他们一样,提高自己的执行力呢?


工作计划总是完不成 执行力太低该如何是好


提高自己执行力的方法:


1、分解计划


很多时候,我们的执行力低,其实是一开始就出了问题——我们在制定计划的时候,并不真的明白自己想做到什么。


简而言之,计划要分解到基本步骤,达到「看到计划,不用动脑就能立刻执行」,才能起到真正的效果。


当你开始执行的时候,如果还要费劲去思考这些问题,执行效率怎么可能高?许多时候,正是这些无谓的操作步骤和思考过程,大大降低了我们执行计划的动力。


2、制定的计划接近目标


对于一些重复性的任务,如果很难坚持下去,该怎么办呢?


传统的想法,是利用意志力,强迫自己坚持执行。但这样做,很容易产生厌烦和抵触情绪,最终的结果,就是将你对这件事情的兴趣消磨殆尽。


更好的方式,是顺应自己的情绪和状态,同时营造一个良好的条件环境:当你产生意愿时,可以毫无阻力,立刻着手去行动。


做任何一件事情,都可以看作「动力」和「阻力」的角力——当一件事情的动力超过了阻力,我们就会去做;反之,我们就倾向于不去做。


3、问自己一个问题,再试着解决它


如果你的计划是学习一个新领域,但却不知道从何入手,那么,给自己设立一个问题,再试着想办法搞懂它,是一个行之有效的方法。


以兴趣为原则,提出问题之后,再自己去请教别人、搜索资料、进行对比阅读、提炼观点,最后归纳整理,试着给出一个自己的回答。


在这个过程中,你势必会碰到许多不理解的名词和术语,尽力去把它们弄懂。由于有一个问题作为引导,而这个问题又是自己感兴趣的,


那么,你的兴趣会被一直调动着,也会有更多的动力去攻克这些疑难。


4、先设立一个小目标,然后完成它


真正使我们对工作产生热情的,是成就感。


成就感会让你强化自己的存在感,体会到自身的价值和意义。对我们的大脑来说,成就感,是最有效率的一种激励方式。


在计划的执行中,我们也可以依此照办。


如果你的目标过大,计划过于长远,那么,很容易令人产生畏惧和抗拒,因为会有一种「再怎么做也望不到头」的不确定感,从而产生焦虑。


这个时候,你可以试着把计划分解成一个个小目标。目标之间环环相扣、彼此递进,完成一个小目标后,就激活下一个小目标,继续攻克它。


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